Dein Ziel

Kilometer sammeln für deine Stadt. Entscheide dich für Köln oder Düsseldorf und zeig den anderen, wer die Nummer eins am Rhein ist. Bis zu neun Ergebnisse kannst du für deine Stadt beisteuern.

1 x anmelden – 9 x teilnehmen

Unsere City Challenge geht insgesamt über neun Tage. Mit deiner einmaligen Anmeldung kannst du jeden Tag ein Ergebnis hochladen.

Laufen, Walken, Wandern

Unterstütze deine Stadt auf unterschiedlichste Weise. Egal, ob laufen, walken oder wandern, deine Stadt zählt auf deine Kilometer.

In sechs Schritten zur City Challenge

1. Melde dich an und wähle Team Alaaf oder Team Helau aus.
2. In deiner Bestätigungsmail findest du den Ergebnis-Upload-Link um deine Ergebnisse hochzuladen.
3. Laufe deine Wunschstrecken vom 16. bis zum 24.05.. Vergiss nicht ein paar Fotos für die Social Wall zu machen.
4. Trage deine gelaufenen Kilometer in unserem Ergebnisportal ein und nutze die Gelegenheit, deine Bilder zu teilen.
5. Verfolge regelmäßig den Kilometerstand deiner Stadt und die aktuelle Spendensumme
6. Schau dir dein Ergebnis an und hol dir ab dem 25. Mai deine persönliche Urkunde.

Startgebühr

Die Startgebühr beträgt 15 Euro – inklusive 5 Euro Spende und bis zu neun Mal laufen.

Spende RTL-Kinderstiftung

Wir garantieren für jeden gemeldeten Teilnehmer 5 Euro an die „Stiftung RTL – Wir helfen Kindern e. V.“ zu spenden.

Die „Stiftung RTL – Wir helfen Kindern e.V.“ wird erfolgreich vom Deutschen Zentralinstitut für soziale Fragen (DZI), einer unabhängigen Stiftung mit Sitz in Berlin, geprüft und ist seit 2002 ohne Unterbrechung Träger des DZI-Siegels.

Triathleten-Wertung

Unsere Sonderwertung für Triathleten. Geh für deine Stadt an den Start und zeig, wer die motiviertesten Triathleten hat. Auch ohne Schwimmen und Radfahren kannst du bis zu neunmal alles geben.

Corona-Regeln

• Beachte die geltende Coronaschutzverordnung für deinen Wohnort
• Reise zu deiner Laufstrecke nicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln an
• Trage immer deine Maske (ausser beim Lauf selbst)
• Halte Abstand zu anderen Läufern oder Spaziergängern, die dir begegnen
• Laufe möglichst alleine oder nur mit Personen aus deinem Haushalt

Dein Shirt für deine Stadt

Du kannst das offizielle City Challenge Shirt aus 100 % recyceltem Polyester für 25 Euro bei der Anmeldung mitbestellen. Bei Bestellungen bis zum 2. Mai garantieren wir dir die versandkostenfreie Lieferung vor dem 16. Mai. Spätere Bestellungen werden schnellstmöglich und natürlich auch versandkostenfrei versendet.

Startgeld sparen mit dem LÄUFT.-Abo

Wenn du bei deiner Anmeldung das Abo für LÄUFT. für 17,60 € pro Jahr mitbestellst, erhältst du dazu ein Paar hochwertige Laufsocken von Wrightsock, die durch ihre doppellage Konstruktion zuverlässig vor Reibung und Blasenbildung schützen.

Und wir schenken dir noch 5,00 € vom Startgeld.

LÄUFT. erscheint vierteljährlich und ist das modernste deutsche Laufmagazin. Vollgepackt mit Tipps und Reportagen für alle, die gerne laufen.

Abmeldungen

Solltest du trotz Anmeldung nicht an den Start gehen können, erfolgt keine Erstattung der Startgebühr. Der Startplatz ist nicht übertragbar.

Auch wenn du kein Ergebnis hochlädst, garantieren wir für deine Anmeldung die 5 Euro Spende an die „Stiftung RTL – Wir helfen Kindern e.V.“.

Veranstalter

pulsschlag, Oskar-Jäger-Str. 173, 50825 Köln

Kontakt

Du hast Fragen zum Lauf oder möchtest gerne Informationen und Tipps erhalten? Alle Kontaktmöglichkeiten findest du hier.